CSS sprite を使用するとサイトの表示が高速になります。

手法としては、複数の画像を1枚に画像にくっつけて保存（mysprite.png）し、表示するときに

position: absolute;
top: -210px; /* 上下にずらす */
top: 0px;        /* 左右にずらす */

でずらすというもの。

Google で使われているCSS Sprite の方法

html

<a class="menu_test" href="#"><img src="/css/mysprite.png"</a>

css

a.menu_test {
	display: block;
	overflow: hidden;
	position: relative;
	width : 50px;
	height : 20px;
}
	.menu_test img{
		position: absolute;
		top: -210px;
	}
	/* ロールオーバー */
	.menu_test img:hover{
		position: absolute;
		top: -230px;
	}

これだけ。簡単です。

zipで複数画像を圧縮して送るとCSS Sprite を作成してくれる。

http://ja.spritegen.website-performance.org/

Fireworks用エクステンション　■CSS Sprite Extension

http://web.r-studio.jp/fieworks/articles/introduce_csssprite_extension.html